Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 65,42g.
Frühstück: Арсенал Атлета Протеиновый Батончик, Морковь, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Гречка Отварная, Жаркое из Свинины (Постное). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MyMystery's Gewichtsverlauf
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