Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 86,79g | Eiw: 156,92g | Kohlh: 195,31g.
Frühstück: Président Camembert, Saint Alby Kippenvleesbrood, Delhaize Bagel met Sesam. Mittagessen: Courgettesoep, Mango's, Magere Kwark, Valblanc Kruidenkaas, Sesamolie, Sojasaus, Komkommer (Geschild), Delhaize Bio Bulgur en Quinoa, Gerookte Zalm, Edamame. Abendessen: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Rucola Sla, Rode Tafelwijn, Tomatensaus, Valblanc Kruidenkaas, Dulano Prosciutto Crudo, Boni Tagliatelle, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Zout, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Notenmix, Passievrucht, Magere Kwark. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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MissAnn89's Gewichtsverlauf
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