Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 14,06g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 157,18g.
Frühstück: Rama Culinesse Buttergeschmack, Aldi Lachsschinken, Aldi Bierschinken, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mandarine, Äpfel, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur. mehr...
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konstantes Gewicht
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bplusbschuster's Gewichtsverlauf
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