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2351 kcal
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Fett: 91,10g | Eiw: 133,79g | Kohlh: 255,47g.
Frühstück: Espinacas, Papaya, Crachos Tortilla de Harina, Huevo Revuelto. Mittagessen: Huevo Cocido, Habichuelas, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Espinacas, Huevo Revuelto, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Piña, Hojuelas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado), Exito Avena en Hojuelas, Banano, TNT Mega Mass Gainer, Cebollas, Tomates, Lechuga, Quesillo, Carne Molida, Horneaditos Pan Hamburguesa . mehr...
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camilo134's Gewichtsverlauf
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