Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 152,42g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Агуша Напиток Кисломолочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мясберри Долма Классическая, Сметана . Abendessen: Elementaree Пицца с Беконом и Грибами. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Апельсиновый Сок, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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