Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 223,62g.
Frühstück: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Агуша Сок Яблочный, Elementaree Яки Удон с Индейкой и Овощами. Abendessen: Global Village Томаты Маринованные, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Шоколад , Банан, Сады Придонья Апельсиновый Сок. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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