Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 262,89g.
Frühstück: Лента Паштет Печеночный, Икра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Хек Жареный, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Кускус (Вареный). Abendessen: Банан, Solvie Protein Cookies Шоколад , Сады Придонья Апельсиновый Сок. Snacks/Sonstiges: Киви, Замороженная Вишня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Какао, Вареное Яйцо, Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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