Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
47,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
1718 kcal
|
Fett: 80,32g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 171,47g.
Frühstück: ВкусВилл Сырок с Какао, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Monin Сироп Мятный. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Гречневые Оладьи. Abendessen: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Спартак Шоколад Горький 68%, Hochland Фетакса, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, President Сыр Бри, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Фисташки, Фисташки, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pole :3's Gewichtsverlauf
|