Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Alfaro's Artesano Golden Wheat Bread, Egg, Fairlife Protein Drink, Coffee, Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides. Mittagessen: Blueberries , White Rice, Kirkland Signature Seasoned Tri Tip, Great Value Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kerigirl22's Gewichtsverlauf
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