Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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100,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 121,79g | Kohlh: 199,02g.
Frühstück: Fage Trublend Pesca. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Risoni, Grana Padano Formaggio, Carne di Petto di Tacchino, Uovo, Conad Cipolla Dorata, Cavolo Nero, Cirio Fior di Filetti, Funghi Pleurotus, Zucchine, Porri, Sedano, Carote. Abendessen: Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Porri, Carote, Petto di Pollo, Carne, Peperoni. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro 20G Pudding Vaniglia , Fage Total 0% con Lampone e Melograno. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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