Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
75,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 30,33g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 76,04g.
Frühstück: Самокат Протертая Земляника без Сахара, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Гречка Алтайская. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
link_in_all's Gewichtsverlauf
|