Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 66,26g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Батон Нарезной, Лента Овсяные Хлопья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Данон Актибио, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо с Овощами, Подлива. Abendessen: Квашеная Капуста, Мойва, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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klopik84's Gewichtsverlauf
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