Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 119,76g | Kohlh: 251,63g.
Frühstück: Магнит Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Грюйер, Сахар, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан. Abendessen: Фундук Фундук, Авоська Говядина Лопаточная Часть, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Barilla Макароны. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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