Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, 0 Калорий Фитнес Джем, Сырники ПП. Mittagessen: Компот, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Центрум Котлета из Индейки . Abendessen: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Studiound's Gewichtsverlauf
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