Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 178,60g.
Frühstück: Wolf Zungenwurst, Gut & Günstig Edel Salami , Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Lachsschinken, Rama Culinesse Buttergeschmack, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Rama Culinesse Buttergeschmack, Gut & Günstig Milch, Roggenbrot, Mandarine, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bplusbschuster's Gewichtsverlauf
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