Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3045 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 259,54g | Kohlh: 287,80g.
Frühstück: Рестория Шеф Сырники с Малиновой Начинкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Geneticlab Протеин. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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