Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
50,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 185,60g | Kohlh: 106,79g.
Frühstück: Zespri Sungold Kiwi, AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Mittagessen: Lidl Mais Brood, Klasse Kip Gegrilde Kiprollade, Jumbo Kipvleugels Hot, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Chocoladereep met afwijking(en). Abendessen: AH Chinese Kool, Freshona Gehakte Spinazie, Lidl Kipfiletblokjes Saté, Saladinettes Verse Zuurkool, Magere Melkkefir. Snacks/Sonstiges: Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, AH Komkommer, AH Kaneel, Belbake Cacao, Hello Fresh Pulled Chicken. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Winanda!'s Gewichtsverlauf
|