lintang.kejora's Notizen, 23 Jan 24

haid? legday? banjir..jalan ngesot. turun tangga kaki gemeter hahaaa.. ttp semangat..

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2024:
1932 kcal Fett: 63,32g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 262,78g.   Frühstück: Arnon Roti Isi Pisang Coklat, Kurma, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Alpukat, Telur Puyuh, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Milo Milo, Dancow Susu. Snacks/Sonstiges: Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi, Teh Manis, Donat Dilapisi Coklat, Rimbalife RimbaWhey. mehr...



     
 

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