Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 282,91g.
Frühstück: С.Пудовъ Панкейки, Pastoret Kefir, Летний День Молоко 3,2%, Makosh Granola Bar Кокосовый. Mittagessen: Малина, Магнит Плантан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Horeca Select Crema Balsamico, Lovilio Mozzarella, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Редис, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Свиточ Экстра Черный Шоколад Авторский, Сушеное Манго, Falcone Cantucci Pistacchi E Cedro, Primfood Попкорн, Fish House Вобла Вяленая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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