Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 75,25g.
Mittagessen: Frigon Recorte de Picanha Bovino, Banana Prata, Pepino Japonês, Hortifruti Repolho Branco Cru, Copacol Coxinha da Asa. Abendessen: Frigon Recorte de Picanha Bovino, Hortifruti Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Goiaba Vermelha, Bolo de Café, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Tirolez Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60G), +Mu Mukebar Cookies’N Cream. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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duanyduarte's Gewichtsverlauf
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