Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 106,22g | Kohlh: 113,27g.
Frühstück: Point Reyes Original Blue Cheese, Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Жареное Яйцо, Ocean Market Salmon Fillets, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо. Mittagessen: Сливочное Масло, Trader Joe's Jasmine Rice, Куриная Грудка на Пару, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Креветки (Вареные или на Пару), Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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dariausa22's Gewichtsverlauf
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