Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
97,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 59,39g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 169,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка. Mittagessen: Курага, Чай с Молоком, Помидоры Черри, Кровяная Колбаса. Abendessen: Чай с Молоком, Финики, Серышевский Капуста Закусочная , Соленые Огурцы с Укропом, Самбери Огурцы Малосоленые, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина888's Gewichtsverlauf
|