т-70 б-97,5 л-60
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 219,37g.
Frühstück: Батон, Wellness Каша Овсяная с Малиной, Орехи Кешью, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом . Mittagessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Самса с Курицей. Abendessen: Конфета, Пензенская Кондитерская Фабрика Мишка Виртуоз, Батон, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Рефтинская Пельмени Рефтинские, Красный Октябрь Конфета Морские Просторы. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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