Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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135,1 kg
Bisher verloren: 44,8 kg.
Still to go: 75,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 58,74g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Dark Cookies & Cream, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Bunter Nudelsalat, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Bar Almond Coconut, Banane. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein Dark Cookie & Salted Caramel, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katrin-N's Gewichtsverlauf
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