Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 188,11g.
Mittagessen: 풀무원 김밥김, 진미채볶음, 풀무원 찬마루 김밥단무지, 참기름, 계란후라이, 잡곡밥. Abendessen: 투썸플레이스 카프레제샌드위치. Snacks/Sonstiges: 성심당 순수롤, 이성당 야채빵. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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