Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
87,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 51,26g | Eiw: 145,44g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шарлотка. Mittagessen: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Квашеная Капуста, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Картофельная запеканка, Polezzno Миндальные Лепестки , Черноморский Молокозавод Творог 0%. Abendessen: Фуджи Яблоко , Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Квашеная Капуста, Картофельная запеканка, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariregim's Gewichtsverlauf
|