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80
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Esmeralda Queso Panela, Tuna, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Mayonesa, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Bimbo Pan Integral. Mittagessen: Azúcar, Tortillas de Maíz, Jícama, Frijoles Refritos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Queso Fresco, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Svetia Stevia, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), AdeS Leche de Soya, Bimbo Pan Tostado Integral, Bimbo Pan Tostado Clásico. Snacks/Sonstiges: Plátano Dominico, Té (Infusión), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Almendras. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
caminata - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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