Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Bierschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Rama Culinesse Buttergeschmack, Kaufland Weltmeisterbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Tee mit Milch, Gut & Günstig Lachsschinken, Wolf Zungenwurst, Kaufland Weltmeisterbrot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bplusbschuster's Gewichtsverlauf
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