112/63_62. BZ_110
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139,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Walnussbrötchen, Krone Forellenfilets, Activia Müsli (115g). Mittagessen: REWE Gnocchi, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Carat Helle Sauce, All Seasons Blumenkohl Röschen. Abendessen: REWE Gnocchi, All Seasons Blumenkohl Röschen, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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