|
|
2345 kcal
|
Fett: 91,11g | Eiw: 134,70g | Kohlh: 249,64g.
Frühstück: Hojuelas de Maíz, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Exito Avena en Hojuelas, TNT Mega Mass Gainer, Café, Papaya, Espinacas, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pepino (Pelado), Lechuga, Manzana Roja, Pernil de Pollo, Pasta Fresca (Cocida), Crema de Leche. Abendessen: Banano, Exito Avena en Hojuelas, TNT Mega Mass Gainer, Manzana, Lechuga, Espinacas, Huevo Revuelto, Pasta Fresca (Cocida), Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Queso Crema, Espinacas, Huevo Revuelto. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
camilo134's Gewichtsverlauf
|