Немного не обеденный обед сегодня. Но после силовой тренировки сойдёт. Добираю белок.
|
1398 kcal
|
Fett: 52,20g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Бахетле Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Варенье из Малины, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, ВкусВилл Сырники Творожные 4,8%. Abendessen: Мандарины, Ёбатон Jamy Pie. mehr...
|
|
1953 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 6 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dulesya345's Gewichtsverlauf
|