Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
109,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 72,33g | Eiw: 179,19g | Kohlh: 217,13g.
Frühstück: Milfina Butter, WEFA Vitalbrötchen, Aldi Gourmet Rohschinken, Ja! Vanillemilch. Mittagessen: Banane, Milsani Speisequark. Abendessen: Gut & Günstig Bami Goreng, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|