nurulauliah.s24's Notizen, 25 Jan 24

Day 2 "SARAPAN PAGI"

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2024:
1175 kcal Fett: 38,50g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 174,45g.   Frühstück: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Selada, Mr. Bread Roti Gandum. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Sayur Bening Bayam, ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Selada, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...



     
 

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