Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 136,67g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Сыр Чечил, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Дашууууля's Gewichtsverlauf
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