Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 96,10g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food Chocolate, Milo Chocolate Powder. Mittagessen: Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Nola Mayonnaise. Abendessen: Broccoli Salad, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Pineapple. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lizellefourie5's Gewichtsverlauf
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