Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
93,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 72,14g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 183,77g.
Frühstück: Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Красный Лук, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Всё в Дом Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Королевский, Зеленый Листовой Салат, Гипербола Грудка Куриная Копченая, Безе, Магнит Лаваш Сырный. Mittagessen: Морковь, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Яблоко, Брест Литовск Сыр Королевский, Гипербола Грудка Куриная Копченая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Всё в Дом Сметана 10%, Петровский Хлеб Пшеничный на Закваске, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Abendessen: Naturalina Варенье Грушевое С Лимоном, Имбирем И Лавандой, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной , Петровский Хлеб Пшеничный на Закваске, Махеевъ Горчица Русская, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Борщ, Магнит Лаваш Сырный, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Sonstiges: Пекинская Капуста, Naturalina Варенье Грушевое С Лимоном, Имбирем И Лавандой, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Fish House Снежный Краб, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|