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🤬
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 187,14g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Mittagessen: Klasse Kip Gegrilde Kiprollade, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Chocoladereep met afwijking(en). Abendessen: Lidl Kipfiletblokjes Saté, AH Chinese Kool, AH Bleekselderij, Magere Melkkefir. Snacks/Sonstiges: Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Hello Fresh Pulled Chicken, AH Komkommer, AH Kaneel, Belbake Cacao. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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