Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 91,08g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 118,11g.
Frühstück: Mrożona Kawa ze Śmietanką, Banan, Chleb Żytni, Jajko Sadzone. Mittagessen: Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Hortex Warzywa na Patelnię. Abendessen: Jajko, Masło, Chleb Żytni, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Marinero Śledzie Wiejskie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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helen.kovalova's Gewichtsverlauf
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