|
Сніданочок) 400 ккал)
|
1228 kcal
|
Fett: 53,16g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 109,24g.
Frühstück: Семена Льна, Изюм, METRO Chef Сыр Маасдам, Малина (Несладкая, Замороженная), Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Кофе с Молоком, Овсяная Крупа. Mittagessen: Kuhne Огурцы Маринованные, Спагетти, Куриная Отбивная. Abendessen: Сметана 20%, GymBeam Протеин Yum Yum Whey, Простоквашино Творог 15%. Snacks/Sonstiges: Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
V_Blond's Gewichtsverlauf
|