Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 160,39g.
Frühstück: Alpukat, Bakwan. Mittagessen: Telur Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Es Teler, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Nutrition Fact's Gewichtsverlauf
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