Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 39,67g.
Mittagessen: Contra-filé, Coxinha de Festa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada Crua, Tabule, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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