Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
89,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2297 kcal
|
Fett: 83,62g | Eiw: 166,74g | Kohlh: 227,66g.
Frühstück: Aguacate, Pulpa Negra, San Jacinto Queso Asadero, Heinz Catsup, Patatas Fritas, Nectarinas, Mission Tortillas de Maíz Blancas, Pulpa Negra, Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos sin Grasa, Myo-Vector Myo Vector Whey, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Mittagessen: Fib0 FIB0 BAR SABOR COCO. Abendessen: Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Mandarinas. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|