Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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88,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 132,78g | Kohlh: 162,04g.
Frühstück: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos. Mittagessen: FUD Queso Gouda Rebanado, Sirloin, Tortilla de Maíz. Abendessen: Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Nestlé Nesquik Cereal, Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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