Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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106,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1737 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 209,85g.
Frühstück: Strawberries, Egg, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Cinnamon, LouAna Pure Coconut Oil, Really Raw Honey Raw Honey, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tap Water. Mittagessen: Tap Water, Caesar Salad, Fixate Recipe. Abendessen: Right Size Lean Cocoa Bean Smoothie, Silk Pure Almond Milk - Original, Tap Water, Frozen Blackberries. Snacks/Sonstiges: Brach's Cinnamon Imperials, Herbal Tea, Tap Water, Part Skim Mozzarella Cheese, Chunky Monkey Ice Cream, Fixate, Activia Strawberry Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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3037 kcal
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Bewegung:
Walked dog .89 miles - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, elliptical no incline no resistance 1.20 miles - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Okt 15 vom Mitglied: mars2kids
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28 Okt 15 vom Mitglied: HCB
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28 Okt 15 vom Mitglied: KTB30
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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