Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
49,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 40,82g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 178,59g.
Mittagessen: 일양약품 상쾌한 차전자피 식이섬유, 뚜레주르 호두파이, 선지국, 아메리카노, 밥, 카누 돌체라떼. Abendessen: 모닝빵. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|