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1484 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Friboi Costela Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Doce de Leite, Visconti Torrada Integral, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Banana Nanica. mehr...
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joaowerny's Gewichtsverlauf
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