Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 8,67g | Eiw: 29,73g | Kohlh: 47,08g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Шампиньоны Гриль, Уксус (Яблочный), Чеснок, Морковь, Перекресток Кабачок. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Чай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Natikana's Gewichtsverlauf
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