Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3230 kcal
|
Fett: 158,46g | Eiw: 139,21g | Kohlh: 288,82g.
Frühstück: Ванюшкины Сладости Орешки, Красный Октябрь Трюфель , Брест Литовск Сыр Российский, Natura Сыр Сливочный 45%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Образ Жизни Хлебные Палочки, Калинов Мост Ваше Лакомство, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Верона Фрикадельки Мясные. Abendessen: Haribo Жевательный Мармелад, Айсберри Мороженое Эскимо Сливочное с Ароматом Карамели с "Вареным Сгущенным Молоком" в Молочно-Шоколадной Глазури с Миндалём и Бисквитной Крошкой, Брест Литовск Сыр Российский, Окское Яйцо Вареное, Жемчужина России Пломбир с Шоколадным Топпингом, От Мартина Семечки Белые Отборные Обжаренные с Солью, Сахалин Рыба Икра Кеты, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чипсы из Лаваша «Креветка», Bombbar Natural Bar Pancake, Ленивая Ачма (Сик), Ашан Свити. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|