Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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97,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 163,05g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 164,52g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Хлеб Черный. Mittagessen: Хлеб Черный, Сибагро Сосиски, Капуста Тушеная. Abendessen: Хлеб Черный, Сметана 20%, Рефтинская Пельмени Рефтинские. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Милка Шоколад Орео, Кофе Латте, Сырок Творожный с Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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