Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 123,11g | Kohlh: 306,98g.
Frühstück: Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Oululainen Jälkiuunipala, Rypsiöljy, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Mittagessen: Italialainen kanakastike, Risella Tumma Puuroriisi, Porkkanat. Abendessen: Keitetty Kananmuna, Rasilainen Kimchi, Nongshim Shin Ramyun, Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Oululainen Jälkiuunipala. Snacks/Sonstiges: Skyr Air Mansikka-Lime, Banaanit. mehr...
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konstantes Gewicht
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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